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汽车倒车镜的使用方法如下：

1、观察后方路况：在国内开车，会经常根据道路情况进行左右变道，准备变道时，提前打转向灯，再通过车内后视镜观察后方车辆情况，确认安全后变道。

2、急刹车时看后视镜：当前方紧急有状况需要急刹车时，观察中央后视镜可以知道后面有没有尾随很紧的车，这样可以根据与前面的距离，适当放松一点刹车避免后车追尾。

3、判断与后车车距：通过中央后视镜可以判断后车的车距，在中央后视镜中刚好看到后车前轮时，前后车距约13米，看到中网时，约6米，刚好看不到中网时，前后约4米。