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一般刹车片3万公里更换一次。以下是更换的刹车片的具体方法：

1、拆下该制动器所在的车轮。

2、拆下制动钳的螺栓，取下刹车片。

3、安装新的刹车片，旋紧导向螺栓，更换完成。

以下是刹车保养方法的扩展资料：

（1）耐高温保护，预防刹车系统腐蚀。

（2）清洁刹车盘、刹车鼓及刹车片的油渍，保持刹车盘散热良好。

（3）定期更换刹车油。

（4）定期检查刹车皮或刹车蹄片的厚度。