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捷达手动挡的变速箱油一般建议三年或者10万公里换一次。变速箱油该换了会有几个信号：车子开起来抖得厉害、换挡时顿挫明显；仪表盘亮起变速箱高温警告灯；车子突然熄火；变速箱位置传来异响。如果长期不换变速箱油，可能会导致换挡机构坏掉，齿轮和离合器片过度磨损，变速箱整体运作变差，甚至把里面的阀体搞坏。

换变速箱油的方法有几种：

1. 把变速箱底部的放油螺丝拧开，把旧油放出来再加新油。

2. 直接拆下油底壳放油，这样换得更干净，还能清理底部杂质。

3. 用循环机换油：把旧油通过机器循环过滤，把油泥和杂质都清理掉，适合自动变速箱用。