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汽车m挡是手自一体变速箱的手动模式，在这个挡位下，换挡就可以像那些手动挡的车型那样，高速加挡、低速减挡，使用手动换挡模式时，需要把换挡杆切换至m挡位。换挡的时候，只需要拨动换挡杆或者方向盘的换挡拨片或者按换挡按键即可。一般有m挡的变速器，在旁边还会有一个加号和减号，通过将排挡杆向前向后推或者通过方向盘拨片来进行换挡。但是与手动挡不同，换挡的时候是不需要松油门的，直接加减即可。