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车子不启动不可以在里面睡觉。以下是相关原因介绍：1、空气：车窗紧闭空气不流通，一氧化碳浓度提高毒死车主。车窗紧闭的情况下，车内空气不流通，新鲜的氧气没办法进入车内，而空调的内循环会带进一定量的一氧化碳。一氧化碳无色无味，稍微吸一点没事，但是随着浓度的增加，会导致人体缺氧死亡。2、内循环：车内一直开着内循环，车内空气不新鲜，污染物增加，长时间使用内循环会使车内空气质量变差。