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以下是安全带调到最低还是勒脖子的解决办法：1、开关调节：安全带太紧勒脖子可以通过安全带高低开关进行调节，一般调整位置在安全带连接车身那一端可调不同的车型对安全带的安装位置都有不同的标准，安全带都有一个可以调节高低的装置，个子高的人可以将安全带的位置调整到最高，个子低的人可以将安全带的位置调整到最低，调整好之后基本上不会出现勒脖子的现象，前排驾驶座和副驾驶座的安全带大多有可调高低装置。2、调整卡槽：汽车安全带都预留可以上下调整的卡槽，通过按压就能找到合适的位置，但是有部分车型的安全带确实设计得不合理。