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手自一体切换切换到手动模式的方法如下：1、手自一体车，从自动挡转为手动挡行驶，在行驶中将档杆向右拨一下即可。2、在变速箱上有显著的D（ 、-）标志，可手动切换挡位，上推一下升一挡，下拉一下降一挡，可2挡实现起步。高挡时松油门不踩刹车不会降挡；如果速度太低，则自动降到合适挡位；行驶中不会主动升挡，可踩至红线转速。3、如果是手自一体，行驶过程中，松油门然后把档位拨到M档即可，根据当时车速自动选择档位，通过前后波动加减换挡。