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大众反光镜调节的方法是：1、将圆扭转到“L”位置上，前后左右晃动圆扭开始调节汽车左侧后视镜；2、将左侧后视镜的地平线调到镜子中央，车身占据左后视镜右侧四分之一的面积后，将圆扭转到“R”位置上，开始调节右后视镜；3、将右侧后视镜的地平线调到位于镜子三分之二的高度，车身占据右后视镜左侧四分之一的面积后，将圆扭转到“0”位置上，左右后视镜就调节好了；4、左右后视镜调好后，再手动调节汽车的中央后视镜，将后窗调到位于后视镜的正中间，然后地平线位于镜子高度的二分之一即可。