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s挡加减号的使用方法是：1、切换手动模式：将挡位挂到D挡，然后向右推动挡杆，此时变速箱先进入运动模式；2、切换自动模式：直接向左推到D挡位置即可完成切换，此时挡位将由电脑进行控制。s挡是运动模式，应用于爬坡和快速超车，在s挡模式下，变速箱可以自由换挡，换挡时间会延迟，发动机在高转速上保持较长时间，使汽车在较长时间内低挡位高转速行进，进而获得较大的扭力输出和加速度。