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大众Polo一次大约需要更换一升刹车油。

更换刹车油的原因：

长期不更换刹车油会导致刹车油变质，这样车辆的刹车系统就会失灵，有安全隐患，所以需要定期更换刹车油。刹车油一般是2年或6W公里左右更换一次。

正确刹车油：

保持清洁，更换制动液时要注意清洁，制动液必须经过过滤，从而防止细微杂质混入制动系统，避免损害制动系统。

注意防潮，存放制动液的容器必须密封，防止水分和蒸汽混入降低沸点，如果有更换下来的或者存放在不密封容器里的制动液都不能继续使用。不能混用，不同类型的制动液，由于其成分不同，混合后可能发生化学反应，造成制动液浑浊、沉淀，堵塞制动系统，使其失去制动作用。