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按米数计算把握安全距离为最佳，即时速40千米时保持40米，时速60千米时保持60米，依次类推。以下是安全车距的作用和衡量标准：

安全车距的作用：

安全车距是指后方车辆为了避免与前方车辆发生意外碰撞而在行驶中与前车所保持的必要间隔距离。保持安全车距是防止追尾事故最直接、最有效、最广泛和最根本的方法。

安全车距的衡量标准：

安全车距没有绝对标准，只有动态标准。影响安全车距最直接、最重要的因素是车速。当车速变快时，所需要的刹车力度、刹车距离、以及反应时间内车辆原速行驶的距离都相应增加。保持安全车距需要控制车速。