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5W-40机油的适用外部温度范围从-30°C至40°C；而10W-30机油适用外部温度范围是-25°C至30°C。这两种都可以。介绍如下：1、润滑油的标识：润滑油的黏度多使用SAE等级别标识，例如SAE40，SAE50或SAE15W-40、SAE5W-40，“W”表示winter，其前面的数字越小说明机油的低温流动性越好，代表可供使用的环境温度越低，在冷启动时对发动机的保护能力越好；2、机油的耐温温度：5w耐外部低温-30°C，10w耐外部低温-25°C，15w耐外部低温-20°C，20w耐外部低温-15°C，30耐外部高温30°C，40耐外部高温40°C，50耐外部高温50°C。