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热车凉车都不好启动的原因如下：1、积碳多：说明汽车的积碳现象很严重，需要对汽车发动机的节气门和火花塞进行检查，必要时进行更换。2、燃油系统的残余油压过低：夹紧回油管，检查燃油压力，如果油压能够保持一段时间，说明燃油压力调节器失常，导致残余油压过低，造成起动困难。如夹紧回油管也不能保持住油压，说明电动燃油泵有故障，导致燃油压力不足。