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哈弗H7拆卸及更换后视镜的步骤如下：

1、分清楚在镜片背面黑色塑料卡托上，左边副驾驶位镜片带有L字母，右边副驾驶位镜片带有字母R。

2、用尖嘴钳把后视镜上残留露出的金属线外皮剥去，然后与加热线头一端的铜线分别拧合，用绝缘胶布包好。

3、手工接上加热线头一端的金属卡扣，与镜片背面黑色塑料卡托上方的卡口卡住接好；把接好线的镜片放入后视镜外壳内，轻轻地调整好位置，缓缓地用力按压；听到咔咔两声响，表明镜片全部卡扣已经安装牢固。

4、启动汽车，调整后视镜片到日常习惯的固定位置即可。