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自动at和手自一体at区别是在变速方式和使用技术等方面。以下是具体介绍：1、模式不同：手自一体有手动变模式和自动模式两种可以选择。驾驶者既可以选择手动模式，也可以选择自动模式，而自动变速箱则没有手动模式。2、实用技术不同：手自一体变速箱是一种结合手动变速与自动变速功能的变速装置，在手动模式下可以让驾驶者自主选择换挡时机。而普通自动变速箱只能让电脑选择换挡时机，不能由驾驶者来选择换挡时机。