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自适应巡航和定速巡航的区别如下：

1、功能不同：自适应巡航能在一定速度之内进行速度的调整。定速巡航指定速度行驶，不能调整。

2、作用不同：自适应巡航基本功能是保持车辆纵向行驶，在有碰撞危险时车辆会提示驾驶员并进行主动制动干预。定速巡航在紧急情况下只能靠车主自行操作。

3、特点不同：自适应巡航不仅能够保持驾驶人预先设定的车速，还能够在特定驾驶条件下随时根据需要降低车速，甚至自动制动。定速巡航摒除了拉线式定速巡航器的机械控制部分，完全采用精准电子控制，使控制更精确，避免了机械故障的风险。