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科目二调整反光镜的方法是：左侧：左右刚好看不见自己车子边缘，上下位置地平线位于中间。右侧：左右刚好看不见自己车子边缘，上下位置地平线位于中间。车内后视镜：看到全部后车窗正中位置为准。对于科目二调整反光镜的更多资料如下：

1、倒车入库：要将反光镜上下调整到能看到后轮甚至能看到后轮与地面接触点的位置。而反光镜左右调节能够影响视野的广度，因此要将反光镜左右调整到可以看到车尾部甚至车库后边角的位置。

2、坡道定点停车与起步：在上坡的时候，需要保持车身与路右边线30cm，所以尽量将右侧镜子向下调整，直到能看清车轮与右侧路面边线为止。

3、直角转弯：当将要进入到直角转弯时，若遇到的是左转弯，那么尽量靠道路右侧边线进入，此时应该将右侧反光镜向外侧并向下方调整，直到可以看清车身与边线的距离。

4、侧方停车：侧方停车用到反光镜的地方比较多，而且车两侧的反光镜都会用到。以右侧方停车为例，在侧方停车之前一定要保持车轮与边线的距离在100mm左右，在后轮将要到达车位前边线时向右打死方向盘。在这两部的操作过程中用到的都是右边镜子，一定要调整镜子能清楚看到后轮和边线。

5、曲线行驶：可将两侧镜子最大限度的向下、向内侧调整，以便于清楚地观察到后轮与S弯道边线的距离，及时调整方向和车速。