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开车尤其长途开车容易劳累，主要是由于能量消耗过多导致，开车等同于中等体力劳动。

消耗脑内能量：

人的大脑与CPU类似，重量仅占人体2%，但日常消耗的能量却占人体的20%。开车的时候，注意力需要持续性集中并作出实时反应，有机构对此做过研究发现：长途开车3小时，大脑能量消耗比平时增加40%以上。可见，大脑并不是一盏省油的灯。

开车的姿势也需要成本：

开车需要维持一个固定姿势，颈部微向前倾，背部、腰部需要支撑，手势抬高、脚尖微翘，这些动作都需要肌肉作出持续性收缩，也就是说开车的姿势要持续消耗能量。