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手动变速箱油一般是2年或六万公里左右更换一次。以下是关于手动变速箱油的相关介绍：1、长时间不更换的坏处：长期不更换变速箱油因为变速箱油使用时间长，导致变速箱油变质，所以润滑效果会降低。润滑效果不好，变速箱内部的齿轮磨损增加，降低变速箱的使用寿命，严重时会导致变速箱内部齿轮打齿损坏。2、判断是否更换的方法：主要有”一闻三看“。闻油味，看油的流动性，看油的气泡，看油的粘稠度。