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长效机油和普通机油有以下区别：1、特点不同：普通机油特点，可降低发动机零件的磨损，延长使用寿命。长效机油特点，润滑性比矿物机油高、摩擦阻力小、不容易氧化、清净性强。全合成机油有更好的高低温性能；有更长的换油周期；适合更恶劣的车况。2、性能不同：普通机油性能，合成机油品质较好，使用起来会在以下方面有明显感觉：更平稳地冷起动，特别是东北地区；更省油；更长的换油周期，相当于普通润滑油的1.5倍或更长；更长的发动机寿命和更低的维护率；由于sy的清洁度菊花油。由于合成机油的清净性优越，发动机缸体更加清洁。