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哈弗f7厂家的保养手册上是建议每隔六个月或5000公里保养一次。以下是关于汽车保养的部分介绍：1、保养就是更换一些油液和易损件：汽车上的油液有机油，变速箱油，冷却液，转向助力油，刹车油；易损件有火花塞、空气滤清器、空调滤芯等。2、机油对于发动机来说比较重要，保养比较重要的工作就是更换机油，如果机油长时间不换，那就无法在各个部件表面形成稳定油膜，这样会加剧发动机的磨损。