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1、减速慢行。减速慢行，不要经常踩刹车，刹车盘表面的空气可以带走刹车盘的热量。

2、停车。可以找一个安全的地方停车，等待刹车冷却。

3、检修刹车分泵。刹车分泵的回位状况不好导致制动系统拖滞，也可能是刹车分泵损坏，车辆卡钳和刹车盘粘连在一起，长时间摩擦后就会出现刹车过热的情况，这时驾驶员要停止行驶，检修刹车分泵。

4、修理刹车气路。检查刹车气路是否漏气，对漏气的地方进行修理。

5、调试刹车。刹车过热可能是因为刹车调试不到位，需要重新调试刹车。

6、更换制动鼓。刹车过热可能是因为刹车制动鼓失圆，需要更换制动鼓。

7、松手刹。如果车辆在驾驶过程中没有松手刹，刹车盘会因摩擦导致温度不正常增高，这时候要立刻将手刹放下来。

刹车由刹车油壶、刹车总泵、刹车管路、刹车分泵、刹车踏板、真空助力泵等组成，可以让运行中的车辆停止或减低速度。

良好的驾驶习惯，可以避免制动系统过热。在下长坡时，驾驶员只靠刹车减速，可能会造成刹车过热，应该要换到低速挡，让汽车减速。

如果发现刹车片和刹车盘严重磨损，就需要及时更换，否则会影响行车的安全。

刹车油也需要定期更换，如果刹车油含水量过高，制动距离就会延长。