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调节汽车方向盘的方法是：汽车方向盘可以电子调节也可以手动调节，调节方向盘的垂直距离时，需要根据自己的身材进行调整，保证双腿有一个舒适的空间，将双手放在方向盘上，当手腕正好接触到方向盘上沿时停止调节，方向盘处于这个位置时，转动比较方便。方向盘分为：单幅方向盘、双幅方向盘、三幅方向盘和四幅方向盘。汽车方向盘的工作原理是将扭矩传递给齿轮齿条机构，从而推动车轮实现向左或向右的转动。