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6AT变速箱换挡方法如下：

1、汽车启动时，将P档挂到D档；

2、汽车停车时，需要将D档再挂到P档；

3、在行车过程中，D档可以从头用到尾；

4、起步时可以用Sport档，但是平路起步用Sport档速度提升不如D档快，S档有很好的加速性能，具有一定速度以后，可以用S档进行超车。

5、车抛开时，D档向左拔就可以切换到M档模式，通过前后推动挡杆来控制档位。