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汽车行驶三万公里保养内容是：1、汽车灯光检查；2、更换机油和机油滤清器；3、更换空调滤芯；4、更换空气滤芯；5、更换燃油滤清器；6、更换火花塞；7、更换变速箱油；8、更换冷却液和制动液；9、更换发动机附件皮带；10、更换发动机正时套件；11、胎压检查和补气；12、补加玻璃清洗液。保养的作用是：1、保证车辆处于优良的性能状态；2、提高车辆的效率，降低燃油及其零件和轮胎的消耗；3、增加行车安全；4、减少噪音和对环境的污染；5、保持车辆外观整洁。