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科目三准备动作顺序有环车一周，调整座椅，调整后视镜，系好安全带。以下是关于准备动作的具体介绍；

环车一周：

上车前，需要环车一周检查车辆外观和周围环境，检查顺序从驾驶位往车尾方向绕车-圈观察，确认无影响起步的因素，方可上车。

调整座椅：

身体坐正，双手搭在方向盘上，以手腕能放在方向盘。上为宜。然后左脚将离合踩到底，右脚放在制动踏板。上能发力即可，利用这种状态调整座椅靠背和前后位置。

调整后视镜：

左后视镜，让后视镜呈现的天、地各占一半，车身占据镜面范围调整到1\u002F4左右。右后视镜，右侧汽车后视镜天空仅占据1\u002F4，车身也是占据1\u002F4。中央后视镜地面和天空的占据比例在一半即可。

系好安全带：

最后检查所有灯光开关是否处于关闭状态，避免因启动车辆后，部分灯光错误打开而扣分，然后系好安全带准备启动车辆。