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方向盘变紧的原因是：1、转向助力油脏；2、电动助力保险丝有短路或对地短路；3、电动助力在原地或低速反复转动造成方向机高温；4、轮胎胎压不足。使用方向盘的注意事项是：1、不能双手同时脱离方向盘；2、左右手放在方向盘上的位置不要靠太近；3、方向盘转动的幅度、速度要与汽车转弯的角度和车辆行驶的速度相适应；4、不能将手从方向盘的内侧握住方向盘；5、汽车停止不动时不要转动方向盘避免造成转向系统损坏和轮胎磨损。