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不良的坏习惯有：不系安全带，接打电话等。具体的内容如下：

不系安全带：

据统计，发生碰撞时，安全带起到的保护作用达90%。即便车辆装有安全气囊，在未使用安全带的情况下，安全气囊也很难发挥有效的保护作用。汽车事故调查也表明，在发生正面撞车时，如果系安全带，可使死亡率减少57%，侧面撞车时可减少44%。驾驶员不系安全带不仅危险，而且是一种违法行为。根据相关法律规定，汽车行驶时，驾驶人未按照规定使用安全带的将被处以罚款，如果这种行为发生在高速公路或者城市快速路上，驾驶人还要被记2分。

接打电话：

开车时接打电话是很多驾驶员的习惯性行为，却不知这样会让自己和他人陷入十分危险的境地！驾驶时接打电话使用手机，会分散注意力，极易造成交通事故。根据法规，驾车拨打、接听手持电话、观看电视等，将被处以罚款并记2分。

车窗抛物：

根据我国《道路交通安全法实施条例》规定，驾驶机动车不得有向道路上抛撒物品的行为，违反上述规定的将被处以罚款。