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正规隔音棉对身体没有危害，但是如果使用的是不正规的隔音棉，在实际的使用过程中会散发出有害气体从而影响车辆乘员身体健康。所以建议购买正规渠道销售的无毒无害隔音棉，使用时并不会对身体造成危害。

加装隔音棉会对汽车造成一定危害。由于车辆加装隔音棉需要拆卸大量的部件（发动机舱防火墙需要拆卸发动机附件以及各线路管路、车门隔音需要拆卸全车门饰板），而一旦涉及到车身部件的拆卸，便会带来拆卸时的损坏以及安装时的误差问题，所以车辆加装隔音棉会在一定程度上伤车。

隔音棉的隔热效果很好，通常被用在汽车引擎盖的上面，可以防止发动机高温传到隐形盖，还能够减少雨天引擎雾气对人视线的影响。其次防水性能也很好，可以避免钣金被氧化锈蚀，可以依附在钣金上面，其良好的吸水性能够有效地杜绝水汽和钣金的接触，从而起到了防锈的作用。