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建议刹车片3到6万换一次，刹车油两年或6万公里换一次。

刹车片也叫刹车皮，在汽车的刹车系统中，刹车片是关键的安全零件，所有刹车效果的好坏都是刹车片起决定性作用，刹车片又属于易耗品，刹车片分前后，相对于前刹车片，后刹车片的使用寿命更长。

刹车油一般指制动液，是液压制动系统中传递制动压力的液态介质，使用在采用液压制动系统的车辆中，是制动系统制动不可缺少的部分，在制动系统之中，其作为一个力传递的介质，因为液体是不能被压缩的，所以从总泵输出的压力会通过制动液直接传递至分泵之中。

如果超过更换周期继续使用，虽然对车辆的影响并不大，但是车辆如果长时间走山路的下坡路段或者长时间激烈驾驶，刹车片产生的高温可能会让刹车油逐渐沸腾。