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自动挡新车挂m档没有什么损害。但要避免长时间高转速行驶。在拉高速的过程当中，只需要根据变速箱挡位的不同，保持发动机转速在3000转至5000转左右即可，在这种情况下活塞和齿轮能够保持高速的运作状态，不仅可以检验机器的极限工作状况，而且还可以使缸体材料具有更强的抗压抗扭能力，车辆整体性能也会提升。以下是相关介绍：1、M档：M是Manual的首字母，意思是进入手动换挡的模式。2、换挡方式：一般由M档的变速器，在旁边还会有一个 号和-号，通过将排挡杆向前向后推或者通过方向盘拨片来进行换挡。但是与手动挡不同，换挡的时候不需要松油门，直接加减就行。但是换挡也会有限制，只有在安全参数内执行才能起作用。