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宝马自动启停抖动大的原因如下：

部件老化：

发动机点火线圈或者火花塞由于长时间使用导致内部部件绝缘老化，造成点火能量不足，发动机燃烧不好，不能平稳工作，所以发动机会抖动。解决办法是更换损坏的点火线圈或者更换一套火花塞。宝马火花塞更换周期为4万公里或者两万公里更换一次，不同的发动机型号更换周期不同。

燃油不好：

车辆的发动机由于加注的燃油不好或者车辆长期在城区走走停停，没有拉过高速。这种情况会使发动机内部积碳过多，车辆的进气和喷油系统燃油被积碳所吸收。达不到最好的工作状态发动机会抖动。这就需要定时的清理发动机积碳，节气门以及喷油嘴。