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手动挡倒车的方法是：1、将车停在与隔壁的隔壁车位前面，使的左后视镜与隔壁的隔壁车位的中间对齐，并保持1.5米左右的间隔；2、向右打满方向盘，挂倒挡让车慢慢倒；3、当车身与车位基本平行时，回正方向，退入车位即可。倒车的注意事项是：1、倒车前应先看清车后情况，看好倒车路线，确定倒车过程中车头是否会碰到障碍物；2、倒车时尽量选择从左侧倒入；3、车头朝向视线开阔又有回旋空间的地方以便于观察动态的人或车；4、轻踩油门，控制好车速；5、确认车后安全的前提下，注意障碍物与车身之间的距离。