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助力转向油2年或4万公里更换一次，每次更换1升左右。具体换多少与自身车型也有关。还有就是日常的检查要每隔半年一次，也就是每一次小保养的日子就要进行助力油的检查。

助力转向油是汽车助力转向泵里面用的一种特殊液体，通过液压作用，可以使方向盘变的非常轻巧，与自动变速器油液、制动油液以及减震油液类似。

助力转向是汽车上的一种增加舒适性的新技术，可以在驾驶员进行转向的时候自动提供转向力，从而减轻驾驶员的转向劳动强度，而助力转向油就是加注在助力转向系统里面的一种介质油，起到传递转向力和缓冲的作用。