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十代思域手动变速箱的变速箱油需要更换4L左右，CVT变速箱的变速箱油需要更换8-12L。

更换变速器油时，必须更换厂家指定的自动变速器用油，因为变速器内部结构会有所不同，变速器中的摩擦件和密封件也会有所不同，所以必须更换符合变速器的变速器油。

根据变速器情况的不同，变速器油可分为手动变速器油和自动变速器油。

变速器油主要起到清洗和润滑的作用。一般来说，变速器油的更换周期为2年或6万公里，不同车型的更换周期也不同，同时需要参考汽车的具体使用情况进行更换。

如果长时间不更换变速器油，变速器的工作性能会降低，变速器内部零件也会有一定程度的磨损。

汽车工作时，变速器油会处于高温环境中。如果长时间处于高温环境，变速器油会变质挥发。所以汽车行驶到一定里程后，要及时观察变速器油的使用情况。如果变质，一定要及时更换。