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自动挡控制速度方法如下：

1、加速：踩下油门踏板，车会逐渐加速。

2、手动巡航：车速稳定后油门踏板保持不动，车会稳定在一定速度运行，期间可根据路面情况微调油门踏板保持基本恒定的速度。

3、自动巡航：车速稳定后可开启定速巡航功能，此时可放开油门踏板，车会自动保持恒定速度行驶，刹车踩下或油门再次动作可解除。

4、缓慢减速：逐渐放松油门踏板即可逐渐减速。

5、紧急减速：放松油门踏板，踩下刹车踏板可紧急减速。

自动挡控制速度介绍：

自动挡的车，开起来无需手动换挡，电脑会根据油门踩的深浅进行自动换挡。也就是说，开自动挡的车，只需要控制好油门就可以控制好速度。

如果希望平稳行驶，可以在适当时候轻抬油门踏板，变速器就会自动升挡。使发动机在相同车速时保持较低转速，可获得较好的经济性和宁静的驾驶感觉。这时再轻踏油门踏板继续加速，变速器不会马上退回原挡位，这是设计者为防止频繁换挡而设计的提前升挡、滞后降挡功能。