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汽车大灯的亮度是不可以调节的，只有灯光的高低可以调整，如果灯光亮度差的话建议换上LED灯泡或氙气前照灯。

更换汽车大灯步骤如下：

（在更换大灯灯泡之前，为避免在更换灯泡时被发动机舱内的部件烫伤，我们要确认车辆已经熄火，并且是在凉车状态打开引擎盖。更换时应戴上手套，既能保护自己的双手，也便于操作。）

第一步：将灯泡的电源插口拔开。

第二步：拔开电源接口后，将灯泡背后的防水盖拿掉。

第三步：将灯泡从反射罩中取出。灯泡一般是由钢丝卡簧固定，某些车型的灯泡还带有塑料底座。

第四步：将新灯泡放入反射罩，对准灯泡的固定卡位，捏住两边的钢丝卡簧往里推，将新灯泡固定在反射罩内。

第五步：重新盖上防水盖，将灯泡电源插上，更换操作便完成了。

更换汽车大灯的注意事项：

1、在挑选新灯泡时，车主应根据自己原车灯泡的型号选择合适的产品。

2、在安装灯泡的时候，手指不要直接触及灯泡玻璃体。这是因为灯泡内部有气体，哪怕有一丁点手指上的油渍粘附在玻璃体上，都会缩短灯泡的使用寿命，长期使用可能会有爆裂的危险。

灯光调整高低的方法：

汽车大灯后面有两个用十字螺丝刀拧成的螺纹，一个是高度的调整，一个是距离的调整。拧动调整到需要的高度和距离即可。

一般情况下，不允许自行调整大灯，根据车辆的相关安全标准，车辆在工厂已经调整到了最合适的照射范围、高度的了。如果非要调节，一般建议专业人员或设备进行调节，个人不要随意调节，以免造成更严重的后果。