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骑踏板最好戴全头盔。理论上，无论什么样的车，全头盔都是最安全的。如果想兼顾日常骑行和安全，可以选择瘦脸头盔。根据个人需求和个人标准购买以求舒适。头盔可防止尖锐物体划破、剐蹭皮肤，避免造成皮肤撕裂伤；在意外撞击发生时，头部会因惯性撞到车把手、地面或对方车体上，头盔外硬内软，降低了头部骨折的概率；此外，头盔有一定硬度，能承受一定的辗轧伤害，提高生还几率。

择头盔的正确方法：

1。头盔外壳应由坚硬、耐用、能吸收更多冲击能量的材料制成；缓冲层应由能吸收更多碰撞能量的无毒无害材料制成，并能覆盖头部保护区；垫料制成，吸汗透气。佩戴该装置，确保头盔与头部牢固接触；护目镜由满足透光率和冲击力的材料制成，透光率不低于85%。

2。头盔重量要求：全头盔u003C1.6kg，半头盔u003C1.3kg，左右水平视野 U003E105，上视野 U003E7。

3。头盔上必须有固定的标志，如产品名称、生产厂家名称和地址、商标、产品类型、产品型号、规格、生产日期、产品批号或序列号等。

4。头盔按头围分为大、中、小三种尺寸，分别是580~600mm大、560~580mm中、540~560mm小。选购头盔时，一定要根据自己的头围选择合适的数量。

5。发生大的撞击事故后，头盔应该停止使用。

6。在选择头盔的时候，还要注意左右手要握住头盔的两侧，然后左右向上摩擦头部。当你摘的时候，它是相反的。戴上头盔后，试着来回摇晃，看看大小是否合适。松紧以不捏脸不晃脸为准。测量头盔重量时，不能用手称。正确的做法是戴上后在头上试一试，如果脖子感觉不沉的话。