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科目三上车准备步骤为：

1. 围绕车子转一圈

2。调整驾驶座

3。调整头枕、背靠及视线角度

4。调整后视镜、左反光镜、右反光镜

5。调整与方向盘之间的位置关系

6。系上安全带

7。检查档位是否空挡，手刹拉起。

1、围绕车子转一圈检查四轮气压是否正常、螺丝是否松动等在车头直视摄像头至少两秒钟慢走到车尾右侧触摸传感器，走到左侧触摸传感器（一般只要绕圈，有检查的意识就行了）。

2、调整驾驶座。检查车子后回到驾驶座位上关上门，调整座椅、后视镜、系安全帯等，一切就绪自己可以再次确认一下是否准备完成。

3、调整头枕、靠背及视线角度。调整头枕以能够托住颈部为宜，调整靠背时保持恰当的倾斜度调整驾驶座以目光平视时视线能够落在前挡风玻璃的中线上为最佳。

4、调整后视镜、左反光镜、右反光镜，一定要注意自己平时练习时的座位及后视镜调整到位。

5、调整与方向盘之间的位置关系。手握方向盘的高度低于肩部十厘米左右，同时方向盘下沿与司机身体之间应保持十到十二厘米的距离。

6、系上安全带。系安全带时，要注意将安全带置于肩、颈部中央，以正好压住自己的右锁骨为最适宜。

7、检查档位是否空挡，手刹拉起。

所有的准备工作做完之后，就可以向考官报告，待考官同意后，学员就可以开始起步考试了。