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频繁变更车道不会爆胎，但有发生交通事故的危险。

关于变道注意事项的介绍如下：变道必须提前打转向灯；向左转弯、向左变更车道、准备超车、驶离停车地点或者掉头时，应当提前开启左转向灯；向右转弯、向右变更车道、超车完毕驶回原车道、靠路边停车时，应当提前开启右转向灯。机动车在道路上转弯、变更车道、超车、掉头或者靠路边停车，应当提前100米至50米开启转向灯。

不得频繁变更车道：

机动车应该让所借车道行驶的车辆先行，依次按顺序行驶，不得频繁变更车道。