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山地车一般不建议更换软坐垫，硬座的设计是专门为了贴合山地车，能够更好发力。山地车的坐垫基本都比较硬，坐在上面可能会不舒服，但是它是专门为人体设计的，所以我们在使用的时候要尽量去适应，一段时间之后就不会觉得不舒服了。如果换个软的坐垫，可能暂时会很舒服，但是不会通风，骑车的时候会觉得不透气。

山地车如何保养：

1、定期清洗。骑山地车会经常去野外，而野外的路况也是比较糟糕的，所以车子上面经常会附着一些泥土，因此我们要定期洗车。

2、定期给车子上润滑油，防止车子生锈。山地车因为经常跋山涉水，所以有些地方是会生锈的，一旦生锈就会影响我们骑车。

3、定期检查轮胎，发现破损及时维修或者更换。山地车的轮胎是比较重要的，因为所到之处路况不好，所以轮胎可能会损坏。

骑山地车需要注意以下3点：

1、骑山地车的时候装备一定要齐全，包括手套、帽子、护腕、墨镜、防晒等。我们在骑山地车的时候一般都是在户外骑行，路比较崎岖，所以要做好安全措施。同时也要注意防晒，防止被晒伤。

2、可以适当带一些水和食物，骑山地车是一种比较消耗体力的运动，骑行者需要经常补水，尤其是在夏天的时候，会造成脱水的情况。

3、骑车的时候要靠右行走，速度不要过快，也不要不遵守交通规则。哪怕在车流量比较少的路上，也应该注意这一点。