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换刹车油后刹车变软，自由行程变大是因为更换刹车油的时候导致刹车油管进空气，需要排空气。以下是关于刹车油的更换周期和刹车油作用的介绍：

刹车油的更换周期：

一般刹车油的保养周期以时间为参考，更换周期为两年，也有些厂家规定两年四万公里，以先到为准。具体可以在保养手册查到。

刹车油的作用：

能够有效润滑刹车系统的运动部件，延长刹车分泵和皮碗的使用寿命。防腐防锈作用，对刹车系统的金属和非金属材料没有腐蚀作用。适应各种环境，保证在高温、严寒、高速、湿热等工况条件下灵活传递制动力的作用。传递能量、散热的作用。