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车载220V逆变器使用操作得当就不会伤车，操作不当对汽车的有伤害的。车载逆变器有功率的限制，在车上使用的电器功率不能超过120V，超过120V就会导致功率过高，从而伤害到电气线路。

如果一台车载冰箱的功率为120V，车载逆变器已经连接了车载冰箱，那么这个时候就不能再连接其他设备了。一般只要设备的功率在120V以内，对汽车没有什么伤害，不过具体还要查看说明书。

在外出时如果连接一些大功率的电器，最好的一并启动汽车的发动机，由发动机为需要用电的设备提供电量，这样子可以避免设备用电过大，导致汽车电瓶出现亏电的情况，严重的话电瓶可能会直接报废。

以下是关于逆变器使用时的注意事项：

1、使用时：要严格按照用户手册的规定来使用逆变器。

2、环境要求：不要将逆变器置于太阳直晒或暖风机出口附近。逆变器的工作环境温度不宜超过摄氏40度。

3、功率要求：车载逆变器输出功率必须大于电器的使用功率，特别是对于启动时功率大的电器，如冰箱、空调，还要留大些的余量。