+向他提问

手自一体跑高速步骤如下：

1、首先做好准备工作再更换机油，更换新机油后，开几公里，让发动机适应新的机油。

2、先从1档开始，慢踩油门，每一档转速逐渐提高，先3000，再4000、5000，每个挡位拉倒满转速4u002F5（5500）摆布的转速，注意不要踩到红线，否则手自一体变速箱会自动提挡。

3、每个挡位转速逐渐拉高，并保持中高速运转5分钟左右。从1挡到4、5挡，共保持中高速运转半小时就可以。

4、拉完高速以后，最好要马上更换机油，此时发动机经过高速运转，机油里面有很多金属碎屑、杂质。