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车速70迈急刹车的刹车距离是32.5米。以帕萨特为例，30km\u002Fh车速的刹车距离为6.2米；40km\u002Fh车速刹车距离为10米；50km\u002Fh车速刹车距离为14.2米；60km\u002Fh车速刹车距离为22.85米；70、80km\u002Fh刹车距离分别是32.5米和44米。（数据来源于有驾官网）

安全行车常识里有一个保持车距的原则，即保持车距为车速的千分之一，如车速为50km\u002Fh，保持车距50m，车速为120km\u002Fh，保持车距120m，对照结果可知，这个车距是非常安全的。而且车速\u003C100km\u002Fh时，人们有足够的反应时间，具体的反应时间如下，只要在反应时间之内动作了，即便前车突然停住（追尾或撞上障碍物），后车也能刹住，因此可称之为安全反应时间。

经常急刹车的危害有：对轮胎磨损影响比较大；发动机的使用寿命会降低；离合系统也会降低使用寿命；油耗会增加；刹车系统损耗会很大，刹车盘刹车片更换的会比较早；刹车分泵，刹车总泵，损坏会比较快。