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长安逸动机油5w30和5w40都可以用。如果只是市区开的话用5W30的就可以了，高速或者开车暴力的话可以选择5W40。

机油30和40的区别：

1、粘度：40的机油比30的机油粘度更大。使用高粘度发动机油可以改善缸内的密封性，保护发动机，降低发动机的磨损。

2、适用气温：这两款机油都是四季通用机油，适用的最低气温相同，40的机油比30的机油适用的最高气温更高。也就是说，5w40机油适合夏季使用，5w30机油更适合冬季使用。

3、流动性：30机油比40机油的流动性更好，更能降低油耗（燃油），给发动机更快地散热。

4、稳定性：40机油比30机油在发动机特别高温的状态下油品稳定性更好。