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三档四档能用怠速跑，但是最好不要这样，或者不要长时间这样。

怠速通常指的是汽车的一种工作状态，具体是指汽车发动机在空挡的时候运转，也就是当完全放松汽车的油门，让汽车发动机就会处于怠速的状态，一般汽车在三档或者是四档时都可以用怠速跑。

虽然汽车的三档、四档可以用怠速跑，但是这也是短距离的行驶，如果长时间在三档、四档的时候怠速行驶，这个时候汽车的发动机是无法平稳运转工作的，同时也会造成汽车发动机内部大量积碳的形成，从而影响汽车发动机的使用寿命。虽然可以开，但是发动机转速必须很低。估计转速只有1200转左右。此时会出现档位拖档（车身晃动）。所以发动机超负荷，动力不足。

除此之外，长时间怠速行驶会很烧机油，主要是车辆怠速行驶时，汽车的节气门开度较小，加上汽车节气门进气管的真空度高，容易把汽车机油蒸发进入进气支管的内部，久而久之，汽车节气门的进气支管就会出现一摊机油。