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高速不可以一直用S模式，因为S档只是延迟升挡而不改变其他工作环节，势必使短时间内变速箱负荷增大，温度也伴随升高，带来的磨损也会随之加剧。S档模式下车辆的舒适性也会稍差，所以尽量不要长时间使用S档。

S档因为动力强，一般在超车或者爬坡的时候才会切换到这个挡位，动作完成之后就会切换到更加经济的D挡，在油耗方面，因为高转速时喷油量加大。S档模式的油耗也比普通模式多很多，也容易磨损到变速箱，日常驾驶不需要用到。

在行驶汽车的过程中，变速器可以自由换挡，不过使用运动模式以后，换档时机会延迟，使发动机在高转速上维持较长时间，汽车在较长时间内低档位高转速行进，会获得较大的扭矩输出和加速度，不过在一定程度上会影响汽车的舒适性。