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变速箱有顿挫感的原因及解决办法有：

1、变速箱油规格选择不正确。解决方法：更换适用变速箱油。

2、变速箱油加注量不合适。解决方法：加适量变速箱油。

3、变速箱内部脏污或者有杂质导致不能对变速箱油压进行有效调节完成导致变速箱顿挫的问题等。解决方法：清洗变速箱内部。

4、发动机转速和挡位不匹配。换挡操作的时机问题；解决方法：熟练换挡。

5、车的行驶速度和挡位不匹配。速度和挡位的判断问题；解决方法：提升自己的驾驶技术。

6、驾驶技术有待提升，要充分熟悉车的性能才会逐渐减少顿挫感，驾驶员不熟悉车辆的问题。解决方法：提升自己的驾驶技术。

7、变速箱的质量问题。会出现挡位挂不上、齿轮磨损、变速箱不能很好控制齿轮咬合，导致发动机转速突然增高等显现。转速、输出扭矩与挡位齿轮结合的关系，发动机转速、行驶速度和挡位三者是互相匹配的，维持这种关系平衡的是发动机输出的扭矩。变速箱顿挫应及时到维修厂进行检查维修，以免影响正常驾驶。

变速箱驾驶的时候出现顿挫感，那么要考虑的一个原因是，机器的内部存在一些杂质或者是污物，这些现象很可能会使汽车变速箱油压产生很大的变化，这样就会引起汽车变速箱的顿挫。

还有一个主要的原因是内部的散热不良，这种情况原因很复杂，但是只要变速箱的温度超过一百二十度之后，汽车变速箱密封条就会受到影响，逐渐变得硬化，这样就会引起变速箱的顿挫。解决方法：检查变速箱内部阀体是否有损坏，及时更换。