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M档是指手持一体变速器的手动模式或CVT变速器的模拟手动模式。当变速杆挂到M档时，司机会手动进行变速。M档附近有“ ”或“-”符号，“ ”表示升档，“-”表示降档，或者通过方向盘换挡拨片来进行加、减档。M档的作用是提高车辆的驾驶乐趣，使驾驶车辆更加自由。

m档有几个档位取决于自动变速器的档位数目，标有的几速代表的就是几个档位，例如7速的双离合器是7个档位。一般来说，自动变速器的档位有6速、7速、8速。